Monday, 20 August, 2018.

खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना आखिर क्यों है जानलेवा,...

खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना आखिर क्यों है जानलेवा, जानिए अभी  आप यह बात हमेशा सुनते चले आ रहे हो या फिर आप...

डेयरी उत्पाद और खट्टे फल एक साथ खाने से हो सकते...

डेयरी उत्पाद और खट्टे फल एक साथ खाने से हो सकते हैं ये नुकसान खट्टे फल और डेयरी उत्पाद ऐसा मिश्रण है, जिससे आपको पेट...

पेट की गड़बड़ी से बढ़ सकता है इन गंभीर बीमारियों का...

पेट की गड़बड़ी से बढ़ सकता है इन गंभीर बीमारियों का खतरा आंत या पेट की गडबड़ी का मूल कारण खान-पान से ही जुड़ा होता...

कोल्डड्रिंक पीने के ये हैं 10 नुकसान, जान जाएंगे तो कभी...

कोल्डड्रिंक पीने के ये हैं 10 नुकसान, जान जाएंगे तो कभी नहीं पिएंगे प्यास बुझाने के लिए हम अक्सर कोल्डड्रिंक (कोला) पीने लगते हैं। अगर...

दूध पीने के बाद कभी न खाएं ये चीजें, हो सकती...

दूध पीने के बाद कभी न खाएं ये चीजें, हो सकती है खतरनाक दूध हमारी सेहत के लिए अधिक लाभकारी है। इसको पीने से आप...

निकली तोंद से पाना है निजात, तो शहद का करें यूं...

निकली तोंद से पाना है निजात, तो शहद का करें यूं इस्तेमाल आजकल सभी लोग फैशन के साथ चलने की कोशिश करते है जिसके लिए...

क्या आप जानते है भोजन करने की सही विधि ?

अधिकांश लोग भोजन की सही विधि नहीं जानते। गलत विधि से गलत मात्रा में अर्थात् आवश्यकता से अधिक या बहुत कम भोजन करने से...

Green Tea पीने के शौकीन हैं तो इससे होने वाले नुकसान...

आजकल वजन कम करने के लिए ग्रीनटी का चलन बड़ा ही कॉमन हो गया है। सामान्य चाय के अंदर मौजूद कैलोरीज की बात सोचकर...

सर्दियों के लिए हरी मटर का सूप है हेल्दी सूप रेसिपी!

छोटे-छोटे मटर के दानों के बारे में जितना कहे कम होगा। हर छोटे दानों में पौष्टिकता भरपूर मात्रा में मौजूद रहता है, जो शरीर...

सर्दी के मौसम में खूब खाएं हरी मटर

भोजन में हरी मटर का यदि आप इस्तेमाल करते हैं तो आपको इसके कई फायदे हो सकते हैं। सर्दी के मौसम में हरी मटर...

5 आसान स्टेप्स के माध्यम से पेट की चर्बी को कम...

यदि आप अपने व्यस्त दिनचर्या या आलस्य के कारण जिम नहीं जा पा रहे हैं और आने वाले सप्ताह में किसी पार्टी या शादी...

मोटापा – Obesity

दुनियाभर में लगभग 2 अरब 10 करोड़ लोग मोटापे के शिकार हैं, जो चिंता का विषय है। मोटापे के प्रकोप और खतरे को देखते...

अब आसान होगा खुद की फिटनेस के बारे में जानना

नई दिल्ली: लोग आजकल खुद की फिटनेस के लिए काफी सतर्क हो गए हैं। सर्दियों के मौसम में फैलते इंफेक्शन को देखते हुए वे...

देशी गाय का दूध अमृत है, जानिए क्यों….?

भारतीय नस्ल की गाय से प्राप्त घी, दूध, छाछ, मट्ठा, मक्खन वरदानरूपी हैं जिनके अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं हम यहन पर आपको गौ दुग्ध...

विभिन्‍न प्रकार की दालें जो औषधीय गुणों से हैं भरपूर

  विभिन्‍न पौष्टिक दालें बीमारियों के लिए भी रामबाण हैं।   चोट के घाव को भरने के लिए अरहर की पत्‍ती लगाइये। उड़द के दाल की चूनी...

जानिए बथुआ खाने के 20 आयुर्वेदिक फायदों के बारे में..

बथुआ संस्कृत भाषा में वास्तुक और क्षारपत्र के नाम से जाना जाता है बथुआ एक ऐसी सब्जी या साग है, जो गुणों की खान...

दस फल जिनसे नियंत्रित रहता है कोलेस्ट्रोल

हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्त चाप को ख़ामोश मौत भी कहा जाता है जो विभिन्न जानलेवा बीमारियों का कारण बन जाता है और...

सर्दी में देशी गाय का घी खाने से नहीं होंगे उम्र...

आयुर्वेद में घी को स्वाद बढ़ाने वाला और ऊर्जा प्रदान करने वाला माना गया है। इसलिए भारतीय घी को सदियों से अपने भोजन का...

रोजाना खाना चाहेंगे, जब जानेंगे रोज दही खाने के ये 14...

कहते हैं किसी भी शुभ काम की शुरुआत से पहले दही खाने से उस काम के लिए जाने वाले को सफलता मिलती है। साथ...

आँतों को स्वास्थ्य रखने के उपाय

क्षेत्र का अंतिम हिस्सा आंत में उस समय तक पचा हुआ भोजन अवशिष्ट पदार्थ के रूप में जमा रहता हैं जब तक उसे मल...

जानिए कुछ आयुर्वेदिक काढ़े और अर्क के बारे में

  दशमूल काढ़ा : विषम ज्वर, मोतीझरा, निमोनिया का बुखार, प्रसूति ज्वर, सन्निपात ज्वर, अधिक प्यास लगना, बेहोशी, हृदय पीड़ा, छाती का दर्द, सिर व...

छाछ/मठ्ठा के फायदे : Benefits Of Buttermilk

छाछ दही से बनने वाली ड्रिंक है जिसे दही को मथनी से मथकर बनाया जाता है। छाछ में विटामिन A , B ,C ,...

एलोवेरा जूस पी कर ऐसे कम करें बढ़ा हुआ मोटापा

अब तक हम सभी जान चुके हैं कि घर में लगा कांटेदार एलोवेरा हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिये कितना ज्‍यादा लाभकारी है। ऐलोवेरा बालों, चेहरे...

दिल के रोगों में चमत्कारी हैं यह 11 आहार

कुछ ऐसे आहार हैं जिन्हें प्रतिदिन प्रयोग करके हृदयरोग व हृदयाघात से बचा जा सकता है। यह 11 चीजें चमत्कारिक रूप से असर करती...

मोटापा – obesity

सामान्य रूप से शरीर में बनने वाली चर्बी से शरीर को रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है लेकिन जब चर्बी सामान्य से...

12 महीनों के भोजन सम्बन्धी नियम

परिचय- भोजन संबन्धी 12 महीने के नियमों को अपनाने से व्यक्ति कभी भी बीमार नहीं पड़ता है क्योंकि 12 महीने में कभी ठंड का...
0FansLike
0FollowersFollow