Monday, 20 August, 2018.

कोल्डड्रिंक पीने के ये हैं 10 नुकसान, जान जाएंगे तो कभी...

कोल्डड्रिंक पीने के ये हैं 10 नुकसान, जान जाएंगे तो कभी नहीं पिएंगे प्यास बुझाने के लिए हम अक्सर कोल्डड्रिंक (कोला) पीने लगते हैं। अगर...

रात के समय दूध पीने से दूर होगी नींद की परेशानीः...

अक्सर लोगों को कहते सुना है कि उन्हें रात में अच्छी नींद नहीं आती या फिर बीच-बीच में उनकी आंख खुल जाती है। इन सब...

आयुर्वेद के हिसाब से जानिए कैसा है आपका शरीर….

क्या आपको पता है कि आपका शरीर कैसा है? आयुर्वेद में शरीर को तीन तरह का माना जाता है - वात, पित्त और कफ। आयुर्वेद के अनुसार, हम...

जब करें कम्प्यूटर पर काम तो इन बातों का रखें ध्यान...

आजकल स्कूल-कालेजों, दफ्तरों में कम्प्यूटर का प्रयोग बढ़ता जा रहा है जिससे आंखों को सबसे अधिक नुक्सान पहुंच रहा है। कैलीफोर्निया के नेत्र विशेषज्ञ...

गर्भपात

यदि आप गर्भ के बारे में विचार कर सकती हैं. यह, इस बात पर निर्भर करता है कि जहां आप रहती हैं, वहां इसकी सुविधा...

नोनी : एक चमत्कारिक संजीवनी फल

नोनी एक चमत्कारिक संजीवनी फल । नोनी एक चमत्कारिक फल हैं, जो बड़े से बड़े रोग के लिए रामबाण औषिधि हैं। ये शरीर के सम्पूर्ण रोग...

प्रातः काल कर लेने चाहिए ये 10 काम

सुबह की शुरुआत अच्छी हो जाए तो पूरा दिन अच्छा रहता है। इसी वजह से सुबह कुछ ऐसे काम करना चाहिए, जिनसे हमारे विचार...

विभिन्‍न प्रकार की दालें जो औषधीय गुणों से हैं भरपूर

  विभिन्‍न पौष्टिक दालें बीमारियों के लिए भी रामबाण हैं।   चोट के घाव को भरने के लिए अरहर की पत्‍ती लगाइये। उड़द के दाल की चूनी...

आसन की शुरुआत से पूर्व ध्यान रखने योग्य बातें

आसनों को सीखना प्रारम्भ करने से पूर्व कुछ आवश्यक सावधानियों पर ध्‍यान देना आवश्यक है। आसन प्रभावकारी तथा लाभदायक तभी हो सकते हैं, जबकि...

वाटर वाटर्स

वाटर वाटर्स, मोलस्कम कान्टेजिओसम नामक विषाणु (वायरस) से होते हैं। यह एक आम विषाणु संक्रमण है जो चमड़ी पर बुरा असर डालता है। यदि...

पथरी की प्राथमिक घरेलू चिकित्सा

पथरी की प्राथमिक घरेलू चिकित्सा लंबे समय तक पाचन शक्ति ठीक न रहने और मूत्र विकार भी बना रहे तो गुर्दों में कुछ तत्व इकट्ठे...

खान-पान और गठिया

खान-पान और गठिया (To Control Arthritis Improve Diet) गठिया रोग में जोड़ों में गांठें बन जाती हैं और शूल चुभने जैसी पीड़ा होती है, चलने-फिरने...

कमर दर्द के लिए लाभकारी योगासन

कमर का दर्म कमर तोड़ देता है। कमर का दर्द असहनीय होता है। पीठ दर्द, कमर दर्द, सरवाइकल और कमर से जुड़ी अन्य समस्याएं...

मैगी में ही नहीं हैं इन 8 चीज़ों में भी हैं...

सोशल मीडिया में मैगी को ले कर मामला काफ़ी उछल रहा है. कई राज्यों में जांच के कुछ नमूने सही पाये गये हैं, तो...

ब्राह्मी : दिमाग ही नहीं सुंदरता को भी निखारने में लाभकारी

बुद्धि, स्मरण शक्ति के लिए उपयोगी औषधियों में से एक है। ब्राह्मी का नाम ब्रह्मा से जुड़ा है। इस औषधि का प्रयोग उन लोगों...

फ्रीजर में कभी न रखें ये 5 चीजें

फ्रीजर में किसी भी चीज को रख देने से उसकी शेल्फ लाइफ नहीं बढ़ती है। पूरे देश के डायटीशियन और न्यूट्रीशिनिस्ट फ्रोजेन खाने की...

कैसे पहचाने खाने-पीने की मिलावट को?

  लाल मिर्च पाउडर: ईंट का चूरा, नमक या पाउडर एक चम्मच लाल मिर्च पाउडर को एक ग्लास पानी में मिक्स कीजिए। अगर यह पानी में...

किडनी में पथरी के लिए घरेलू उपचार

किडनी में पथरी के लिए घरेलू उपचार (Home Remedies For Kidney Stone) किडनी में स्टोन यानि पत्थर होना (जिसे पथरी भी कहते हैं) अब एक...

व्हीट ग्रास के 14 बेहतरीन फायदे

साधारण घास की तरह दिखने वाला व्हीट ग्रास बहुत ही शक्तिशाली डि-टॉक्सिन एजेंट के रूप में काम करता है। हरी सब्जियों जितने ही न्यूट्रिशनल...

माहवारी (पीरियड्स) में अधिक रक्त स्राव होने पर 10 घरेलू उपाय

कई महिलाओं और लड़कियों को पीरियड्स के दौरान बहुत ज्‍यादा ब्‍लीडिग होती है। अगर एक दो घंटे के अन्दर पैड बदलना पड़ रहा है या...

वजन कम करना चाहते है, तो ये है सबसे आसान उपाय

आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से परेशान है। जिसके कम करने के लिए न जाने क्या-क्या करते है। घंटो में जिम...

दमा: कारण, लक्षण और घरेलू आयुर्वेदिक उपचार

दमा: कारण, लक्षण और घरेलु आयुर्वेदिक उपचार दमा (Asthma) आज के प्रदूषण भरे वातावरण की देन हैं। दमा एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज...

तुलसी के आयुर्वेदिक फायदे

तुलसी में गजब की रोगनाशक शक्ति है। विशेषकर सर्दी, खांसी व बुखार में यह अचूक दवा का काम करती है। इसीलिए भारतीय आयुर्वेद के...

कामशक्ति बढ़ाने के आयुर्वेदिक टिप्स

जैसा कि सभी जानते है कि आजकल सर्दियों का मौसम है और सर्दियों की यह खाशियत होती है कि इन दिनों में खाया पीया सब...

क्लैमिडिया

क्लैमिडिया एक ऐसी यौनसंचारित रोग है जो क्लैमिडिया ट्रैकोमेटिस नामक जीवाणु से होती है। क्लैमिडिया, आपकी मूत्र नली (यूरेथ्रा), योनि या गर्भग्रीवा के आस-पास का...

सिरदर्द का घरेलू नुस्खों से दूर करें दर्द

सिरदर्द :- जिस तरह का जीवन हम जी रहे हैं । उसमें सिरदर्द होना आम बात है । लेकिन यह सिरदर्द हमारी दिनचर्या में...

अरण्ड ( Castor ) : 120 बिमारियों का एक इलाज

अरण्ड के औषिधिय प्रयोग :  एरण्ड, जिसे अरण्ड, अरण्डी, अण्डी आदि और बोलचाल की भाषा में अण्डउआ भी कहते हैं। इसके बीज अत्यंत उष्णवीर्य, गुल्म, शूल,...

पाचन क्रिया के लिए काकी मुद्रा योग

काक कौए को कहते हैं। कौए की चोंच जैसी मुंह की मुद्रा बना लेने को काकी मुद्रा कहा जाता है। मुद्रा बनाने की विधि :...

इन 10 कारणों से प्रतिदिन पिए तांबे के बर्तन में रखा...

सेहत के लिए पानी पीना अच्छी आदत है। स्वस्थ रहने के लिए हर इंसान को दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर...

एलोवेरा जूस के फायदे

एलोवेरा जिसे हिन्‍दी में घृतकुमारी कहा जाता है, एक प्रकार का छोटा सा कटीला पौधा होता है जिसकी पत्तियों में ढेर सारा लिक्विड भरा...

स्कैबीज़

स्कैबीज़, कुटकी से होने वाला खुजली वाला त्वचा का संक्रमण है। स्कैबीज़ के अंडो और मल से होने वाले एलर्जिक प्रतिक्रिया के कारण आपको दाने...

बाल जल्दी लंबे करने के लिए कीजिए गर्म तेल की मालिश

क्या आपको मालूम है कि आपके बालों की लंबाई तेज़ी से कैसे बढ़ सकती है? जानने के लिए पढ़ें ये आर्टिकल। आजकल महिलाएं बालों में तेल...

रीढ़ की हड्डी की देखभाल

कैसें करें रीढ़ की हड्डी की देखभाल (Care for Spine) शरीर का एक मुख्य भाग होने के कारण रीढ़ की हड्डी की मजबूती पर विशेष...

मलासन के लाभ

मल+आसन अर्थात मल निकालते वक्त हम ‍जिस अवस्था में बैठते हैं उसे मलासन कहते हैं। बैठने की यह स्थति पेट और पीठ के लिए...

डिलिवरी के बाद बडे हुए पेट को कम करने का आयुर्वेदिक...

डिलिवरी के बाद बडे हुए पेट से परेशान है तो एक सिम्पल सा आजमाया नुख्सा यूज करे काफी लोग फायदा उठा चुके हैं आशा करता हूँ आपको भी फायदा...

फिट रहने के आसान तरीके

हम सब एक अच्छी फिटनेस की मंशा रखते है. अच्छा दिखना कौन नहीं चाहता? अगर हम रोजमर्रा की जिंदगी के बारे में बात करें...

रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ता है शुद्ध सरसों का तेल

सरसों का तेल : हमेशा शुद्ध सरसों का तेल ही खाएं सरसो भारतीय रसोई का एक अहम हिस्‍सा है। सरसो के तेल और इसके दाने...

वजन कम करना है तो खाएं ये 8 फल

अगर कम करना है वजन तो खाएं ये फल, जिम की भारी फीस भरने की जरुरत नही है। एक सेब भी मददगार हो सकता...

तांबे के बर्तन से पानी पीने के 14 स्वास्थ्य लाभ

  हम में से ज्यादातर लोगों ने अपने दादा-दादी से तांबे के बर्तन में संग्रहीत पानी पीने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में सुना होगा।...

सुबह गुनगुने पानी में शहद डालकर पीने के दस लाभ

गुनगुने पानी के साथ शहद और नींबू के नियमित सेवन से सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से हमेशा के लिए निजात मिल सकता है। गुनगुने...

स्वास्थ्य दर्शन में जानिए “त्रिदोष” का महत्व….!!!

एक बार प्रसिद्ध आयुर्वेद चिकित्सक पं. शिव शर्मा से एक ऐलौपैथी चिकित्सक ने प्रश्न किया, ‘आयुर्वेद और एलोपैथी में क्या अंतर है?‘ इस प्रश्न...

दांतों का पीलापन दूर करने के घरेलू उपाय (Home Remedies For...

सफेद और चमकते दांत किसी की भी पर्सनेलिटी में निखार ला सकते हैं। बहुत से लोग पीले दांतों के कारण लोगों के सामने हंसने...

अरेंज्ड मेरिज: क्या करें क्या ना करें

भारत में अरेंज्ड मेरिज आम हैंI क्या आप भी अपने माता-पिता या रिश्तेदारों द्वारा चुने हुए साथी से शादी करने जा रहे हैं? मैंदान...

प्रजनन क्षमता(फर्टीलिटी)

यदि आप डिम्ब के उत्सर्जन (ओव्यूलेशन) के आसपास किसी पुरुष के साथ सेक्स करती हैं तो आप गर्भवती हो सकती हैं। डिम्ब के उत्सर्जन के...

आयुर्वेद उपचारों से पाए कब्ज से छुटकारा

आयुर्वेद उपचारों से पाए कब्ज से छुटकारा (Ayurvedic Home Remedies For Constipation) 1. तले भुने व मिर्च- मसालेयुक्त आहार से बचें। 2. फल व कच्ची सब्जियों...

ठंड के मौसम में त्वचा की खुश्की को कहें बाय-बाय

सर्दियों का सीज़न शुरू होते ही स्किन की परेशानियां होने लगती हैं। इस दौरान लोगों को खुश्का त्वचा, होंठ फटना, स्किन में एलर्जी होना...

किसी के साथ डेट पर जाना चाहते हैं: क्या करें और...

आपको वो लड़का या लड़की पसंद है, आप उनके साथ होने की कल्पना भी करते हैं और कहीं ना कहीं आपको लगता है की...

दांत दर्द के लिए कारगर उपचार

दांत दर्द के लिए कारगर उपचार 10 ग्राम बायविडंग और 10 ग्राम सफेद फिटकरी थोड़ी कूटकर तीन किलो पानी में उबालें। एक किलो बचा रहने...

पेट की गड़बड़ी से बढ़ सकता है इन गंभीर बीमारियों का...

पेट की गड़बड़ी से बढ़ सकता है इन गंभीर बीमारियों का खतरा आंत या पेट की गडबड़ी का मूल कारण खान-पान से ही जुड़ा होता...

बादाम के फायदे : Benefits Of Almonds

बादाम हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है , क्योकि बादाम विटामिन E का सबसे बड़ा स्रोत होता है जो त्वचा के...

ब्राह्मी : मंदबुद्धि, महामूर्ख, अज्ञानी को श्रुतिधर, त्रिकालदर्शी बनाने वाली महाऔषधि

ब्राह्मी का प्रभाव मुख्यतः मस्तिष्क पर पडता है। यह मस्तिष्क के लिए एक पौष्टिक टॉनिक तो है ही साथ ही यह मस्तिष्क को शान्ति...

बच्चों की सर्दी-खांसी को ठीक करने के घरेलू उपचार

प्रत्येक वर्ष सैकड़ों नवजात एवं छोटे बच्चे, विशेषतः कमजोर प्रतिरक्षा-तन्त्र की कमजोरी के कारण, सर्दी-खांसी का शिकार होते हैं । वस्तुतः अधिकतर शिशु, अपने...

योग और आयुर्वेद

योग और आयुर्वेद (Yoga and Ayurveda)। योग का संबंध आयुर्वेद से क्यों हैं? दरअसल हमारे ऋषि-मुनियों ने योग के साथ ही आयुर्वेद को जन्म...

Dry Skin वाले कभी न लगायें ये 5 Beauty Product

Dry Skin वाले कभी न लगायें ये 5 Beauty Product आपके स्किन में समय और मौसम के हिसाब से हमेशा बदलाव होते रहते हैं और...

संतरे के फायदे : Benefits Of Orange

संतरा (Orange) एक बहुत ही स्वादिष्ट और लाभदायक फल है जिसमें अधिक मात्रा में पौषक तत्व जैसे- विटामिन C, D, कैल्शियम, फाइबर, पोटैशियम आदि...

कान में संक्रामण के प्रभावी उपाय

कान में संक्रामण के प्रभावी उपाय (Home Remedies For Ear Infection) घरेलू उपाय- (home remedies) 1- कान में दर्द हो तो गैंदे के फूल को पीसकर...

रहना है हमेशा जवान तो खाएं ये 5 फूड्स

आज की तारीख में कौन ऐसा है जो युवा नहीं दिखना चाहता है। युवा दिखना हर इंसान की प्रमुखता में होता है। औरतें ही...

गन्ने के रस के फायदे : Benefits Of Sugarcane juice

गन्ने का रस बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्रिंक (Drink) है। खासकर गर्मियों के मौसम में गन्ने का रस (Sugarcane Juice) बहुत ही आसानी...

ये 8 कुदरती उपाय दिलाएंगे आपको चैन की नींद

  अगर आपको भी रात में ठीक से नींद नहीं आती? या फिर एक बार नींद खुल जाने के बाद दोबारा सोने में बहुत समस्‍या...

स्वास्थ्यवर्धक चमत्कारिक चूर्ण

स्वास्थ्यवर्धक चमत्कारिक चूर्ण : बनाने की विधि और उसके फायदे  250 ग्राम मैथीदाना । 100 ग्राम अजवायन । 100 ग्राम काला जीरा । 100 ग्राम हरड़ । उपरोक्त चारों चीजों...

गर्मियों में करे तरबूज का सेवन, होगें ये 8 बड़े लाभ

गर्मियों में करे तरबूज का सेवन, होगें ये 8 बड़े लाभ  गर्मियो का मौसम आ गया है। इन दिनो शरीर में  पानी की कमी हो...

मुंह के छालों से हैं परेशान तो खायें आंवला

  छालों की समस्‍या से बचने में मददगार है आंवला। विटामिन सी की कमी से होती है, छालों की समस्‍या। आंवला विटमिन सी का सबसे अच्‍छा स्रोत...

कंधे और रीढ़ की हड्डी मजबूत बनाए वीरभ्रदासन

वीरभद्रासन की तीन विधियां होती हैं, लेकिन आज हम आपको इसकी पहली विधि की जानकारी देगें। इस आसन को करने के अनेको लाभ हैं...

जोड़ो / घुटनों का दर्द / गठिया

1 . मेथी, सोंठ और हल्दी सामान मात्र में मिलकर, पीसकर नित्य सुबह शाम खाना खाने के बाद गरम पानी से दो - दो...

Antioxidants may INCREASE your cancer risk

Antioxidants double the rate of metastasis, the spread of cancer from one part of the body to another, in malignant melanoma, the most perilous...

आँतों को स्वास्थ्य रखने के उपाय

क्षेत्र का अंतिम हिस्सा आंत में उस समय तक पचा हुआ भोजन अवशिष्ट पदार्थ के रूप में जमा रहता हैं जब तक उसे मल...

8 टिप्स जो आपके शुक्राणुओं को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे

हाल ही में की गयी एक शोध से पता चला है कि एक तिहाई भारतीय पुरुषों में अनुर्वरता के लक्षण होते हैंI इसका मुख्य...

कूल-कूल बर्फ से घरेलू इलाज

अक्सर हम बर्फ का उपयोग गर्मी से राहत पाने के लिए करते हैं। लेकिन बर्फ के कई औषधीय गुण भी हैं। जानते हैं इन्हीं गुणों के...

सावधान..! नोटों से भी हो सकता है संक्रमण

इंडियन करंसी को लेकर एक चौंकाने वाली स्टडी सामने आई है। 10, 20 और 100 के नोट पर खतरनाक वायरस मिले हैं। भारतीय वैज्ञानिकों के...

योग का महत्व

भारतीय धर्म और दर्शन में योग का अत्यधिक महत्व है। आध्या‍त्मिक उन्नत‍ि या शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग की आवश्यकता व महत्व...

क्या आप ऑफिस में कम पानी पीती है, तो हो जाए...

क्या आप ऑफिस में कम पानी पीती है, तो हो जाए सावधान अक्सर ऑफिस में देखा जाएं तो सभी का बिजी शेडयूल रहता है इस...

प्राणायाम से खत्म करें डिप्रेशन को

'डिप्रेशन’ यानी अवसाद यानि नैराश्य, यानी मन और मानस का असहयोग, यानी प्रकृति से तादात्म्य न हो पाना या जीवन से आस्था उठ जाना। डिप्रेशन...

रोगनाशक हैं ये घरेलू औषिधियां

रोगनाशक हैं ये घरेलू औषिधियां | Rognashak hai yeh gharelu aushadhiya प्रकृति (nature) ने धरती पर इंसान को स्वस्थ (healthy) बनाएं रखने और लंबी उम्र...

जानिये इस चमत्कारी औषधि तेजपात के बारे में

तेजपात हर घर में उपलब्ध है क्या आपको पता है कि ये एक बहुत चमत्कारी है.इस लेख को पढ़े और इसे कही नोट करके...

अल्सर से बचाव के लिए घरेलू उपचार

अल्सर से बचाव के लिए घरेलू उपचार (Home Remedies For Ulcer) अल्सर (ulcer) शरीर की ऊपरी त्वचा या म्यूकस झिल्ली पर उभरा हुआ घाव होता...

योनि मुद्रा योग का चमत्कार

योनि मुद्रा योग। हस्त मुद्राएं कई प्रकार की होती है और उन सबके अलग अलग स्वास्थ्‍य लाभ हैं। यौगिक दृष्टि योग मुद्राओं में योनि...

सेंधा नमक के फायदे

नमक हमारे शरीर के लिये बहुत जरूरी है। इसके बावजूद हम सब घटिया किस्म का नमक खाते है। यह शायद आश्चर्यजनक लगे , पर...

माथे के पास से बाल कम होने लगे तो क्या करें...

माथे के पास से बाल कम होने लगे तो क्या करें पुरूष मैं 29 वर्षीय कामकाजी पुरूष हूं। पिछले दिनों मैंने ध्यान दिया कि मेरे...

कमर की चर्बी घटाने के लिये क्‍या खाएं और क्‍या नहीं?

कमर की चर्बी घटाने के लिये आपको सबसे पहले अपनी जुबान पर लगाम लगाना होगा। हम ये नहीं बोल रहे हैं कि आप खाना...

सबसे बड़ा खजाना स्वस्थ शरीर है

आधुनिक जीवन शैली की तेज रफ्तार एवं भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का विषय बहुत पीछे रह गया है और नतीजा यह निकला की...

पेट में गैस या अफारा परेशान करे तो लीजिए:-हींगवाष्टक चूर्ण

हींगवाष्टक चूर्ण बनाने की विधि.. सोंठ,पिप्पली, सेंधा नमक, जीरा, काली मिर्च, अजवायन, काला नमक, ये सभी पदार्थ 50 - 50 ग्राम लीजिए. और सब को पीस कर मिला लीजिए. अब 10 ग्राम हीरा...

दस चमत्कारिक पत्तियां और उनके आयुर्वेदिक गुण

वैदिक ऋषियों और आयुर्वेद के जानकारों ने जीवन की सुख और समृद्धि के कई उपाय ढूंढे थे। इसके लिए उन्होंने समुद्र, रेगिस्तान, हिमालय और...

सर्दियों में रूखी त्वचा की देखभाल के कारगर टिप्स

सर्दी के मौसम में त्वचा को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए कुछ बातों...

यौन शक्तिवर्धक सफ़ेद प्याज का मुरब्बा।

यौन शक्तिवर्धक सफ़ेद प्याज का मुरब्बा। प्याज एक प्राकृतिक यौन शक्ति वर्धक और शीघ्रपतन को दूर कर स्तम्भन बढ़ाने वाला हैं। इसके हमने अनेक यौन...

फ्रिज में गूंथा हुआ आटा मतलब भूतों को न्योता देना, क्या...

अक्सर हम लोग फ्रिज में गूंथा हुआ आटा रखते हैं देखा जाए तो ये हर परिवार में होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं...

अगर आपकी स्किन ऑयली हैं तो इन 5 फूड्स से करें...

क्या आपकी स्किन बहुत ऑयली है? इसके लिए आप तरह-तरह के लोशन और क्रीम ज़रूर ट्राई करते होंगे। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है...

खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना आखिर क्यों है जानलेवा,...

खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना आखिर क्यों है जानलेवा, जानिए अभी  आप यह बात हमेशा सुनते चले आ रहे हो या फिर आप...

हाई हील का फैशन क्यों है सेहत पर भारी..

फिल्म “जुरासिक वर्ल्ड” में हीरोइन को हाई हील पहनकर दौड़ते हुए दिखाया गया है। ऎसे में सवाल उठता है कि क्या ऊंची एड़ी के...

माता-पिता से मुलाकात: क्या करें और क्या नहीं

आप सोचते थे कि किसी को प्रोपोस करना मुश्किल काम है? ज़रा रुकिए, उस से भी मुश्किल हो सकता है अगला कदम, माता-पिता से...

अनार के फायदे : Benefits Of Pomegranate

अनार (Pomegranate) एक बहुत ही फायदेमंद और स्वादिष्ट फल है जिसमें अधिक मात्रा में पौषक तत्व जैसे- विटामिन A, C, E, फोलिक एसिड और...

देशी गाय का दूध अमृत है, जानिए क्यों….?

भारतीय नस्ल की गाय से प्राप्त घी, दूध, छाछ, मट्ठा, मक्खन वरदानरूपी हैं जिनके अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं हम यहन पर आपको गौ दुग्ध...

योग का महत्व

भारतीय धर्म और दर्शन में योग का अत्यधिक महत्व है। आध्या‍त्मिक उन्नत‍ि या शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग की आवश्यकता व महत्व...

RO वाटर सिस्टम स्वास्थ्य के लिए हानिकारक?

कोलकाता : साफ, स्वास्थ्यवर्धक पेयजल उपलब्ध कराने के लिए रिवर्स-ओस्मोसिस (आरओ) जल शोधक प्रणाली को एक अच्छा अविष्कार माना जाता है। लेकिन अब वैज्ञानिकों...

इन 6 तरीकों से बच्‍चे को बचाएं ठंड से

ठंड का मौसम शुरु होने वाला है। हालांकि बच्‍चों के लिए तो ठंड शुरु हो ही चुकी है। इस मौसम में बच्‍चों की देखभाल...

लिवर की देखभाल

लिवर की देखभाल (Care for Liver) लिवर के मामले में इलाज से बेहतर बचाव है। इसलिए आवश्यक है कि स्वस्थ लिवर के लिए जीवनशैली और...

गिलोय रस के फायदे

गिलोय के पत्ते पान के पत्ते की तरह होते हैं। गिलोय इतनी गुणकारी है कि इसका नाम अमृता रखा गया है। इसकी पत्तियों में...

सोरियासिस (cirrhosis) का आयुर्वेदिक उपचार

सोरियासिस : एक भयानक चर्म रोग सोरियासिस एक प्रकार का चर्म रोग है जिसमें त्वचा में सेल्स की तादाद बढने लगती है।चमडी मोटी होने लगती...

स्तन की देखभाल

स्‍तनों के लिए आवश्यक पोषण (Nutrients for Breasts) प्रोटीन  सोयाबीन, दूध, अंडे, लीन फैट, पीनट बटर और चिकेन में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होती है, जो...

एनोरेक्सिया या भोजन में अरुचि के घरेलू उपचार

एनोरेक्सिया या भोजन में अरुचि के घरेलू उपचार (Home Remedies For Anorexia Nervosa) भोजन में अरुचि को एनोरेक्सिया (Anorexia Nervosa) भी कहते हैं। कई लोगों...

कमर दर्द से राहत के घरेलू उपाय

कमर दर्द से राहत के घरेलू उपाय (Home Remedies For Back Pain) कमर की मांसपेशियों का असंतुलित होना ही कमर दर्द का कारण होता है।...
- Advertisement -
0FansLike
0FollowersFollow

DIET & FITNESS

ब्लडप्रेशर कम करने के लिए इस ड्रिंक का सेवन करें

सौभाग्य से कई प्राकृतिक तरीके हैं जिससे ब्लडप्रेशर (रक्तचाप) को नियंत्रित किया जा सकता है। कई दशकों से लोग ब्लडप्रेशर को कम करने के...

क्या आप ऑफिस में कम पानी पीती है, तो हो जाए सावधान

क्या आप ऑफिस में कम पानी पीती है, तो हो जाए सावधान अक्सर ऑफिस में देखा जाएं तो सभी का बिजी शेडयूल रहता है इस...

खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना आखिर क्यों है जानलेवा, जानिए अभी

खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना आखिर क्यों है जानलेवा, जानिए अभी  आप यह बात हमेशा सुनते चले आ रहे हो या फिर आप...

Herbs & Spices

जानें, आम की पत्‍तियों के गुण… इसके आगे फेल हैं बाकी दवाइयां

गर्मियों में सबसे ज्‍यादा मिलने वाला और खाया जाने वाला फल आम, स्‍वाद में बेहद स्‍वादिष्‍ट होता है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि...

केले के फूल हैं बड़े फायदेमंद, खाइये दूर हो जाएंगे ये 8 रोग

केले के पेड़ का सारा हिस्‍सा बडे़ ही काम का होता है। चाहे वह फूल, फल या फिर तना ही क्‍यूं ना हो, आप...

जमकर खाइए पुदीना क्योंकि गर्मियों में ये बन जाता है अमृत

हमारे देश में अमृतमय खाद्य पदार्थों की कमी नहीं है, भारत की धरती माता हमें समय समय पर ऐसे फल और सब्जियां देती रहती...

#TRENDING

किडनी की बीमारी के 10 संकेत, इन्हें न करें इग्नोर

 किडनी की बीमारी के 10 संकेत, इन्हें न करें इग्नोर हमारे शरीर में मौजूद किडनियों का काम शरीर के टॉक्सिन्स (हानिकारक तत्वों) को छानकर बाहर...

लहसुन की एक कली रोज खाएं और देखें ये कमाल…

लहसुन गुणों से भरपूर भारतीय सब्जियों का स्वाद बढ़ाने वाला ऐसा पदार्थ है जो प्रायः हर घर में इस्तेमाल किया जाता है। ज्यादातर लोग...

कलौंजी : बड़ी से बड़ी बीमारी का एक इलाज

  “मौत को छोड कर हर मर्ज की दवाई है कलौंजी…..! “ कलयुग में धरती पर संजीवनी है कलौंजी, अनगिनत रोगों को चुटकियों में ठीक करता है। कैसे...

किडनी के रोग के लिए आश्चर्यजनक उपचार

  1) 50 ग्राम मककई के ऊपर के बाल ले लीजिये (जो मककई को धक दिया करते हे वो बाल ) और 2 लीटर पानी मे उबाल दीजिये...

देशी गाय के घी से होने वाले लाभ

1.गाय का घी नाक में डालने से पागलपन दूर होता है। 2.गाय का घी नाक में डालने से एलर्जी खत्म हो जाती है। 3.गाय का घी...

लहसुन की सिर्फ 2 से 3 कली आपके जीवन में कर...

लहसुन की सिर्फ 2 से 3 कली आपके जीवन में कर सकती हैं ये बड़ा कमाल क्या आप लिबिडो की कमी या बिस्तर पर सही...

गेहूँ के ज्वारे : पृथ्वी की संजीवनी बूटी

गेहूँ का ज्वारा अर्थात गेहूँ के छोटे-छोटे पौधों की हरी-हरी पत्ती, जिसमे है शुद्ध रक्त बनाने की अद्भुत शक्ति. तभी तो इन ज्वारो के...

रोजाना केवल 1 इलायची चबाने से होता है आपको ये बेमिसाल...

रोजाना सिर्फ 1 इलायची चबाने से आपको होता है ये बेमिसाल फायदा अगर आप हाइपरटेंशन के मरीज़ हैं, तो इलायची को अपनी डायट में ज़रूर...

आयुर्वेदिक उपचार: हार्ट ब्‍लॉकेज खोलने के लिये असदार दवा

हमारे शरीर का अनमोल अंग हृदय है, जो 24 घंटे अपने काम में लगा रहता है। लेकिन हमारी खराब लाइफस्‍टाइल और गलत खान-पान के...

मोटापा कम करने के लिये रात में करें ये 4 जरुरी...

आज हर पांच में से तीसरा व्‍यक्‍ति मोटापे से परेशान है। अगर आप भी कई महीनों से मोटापा घटाने की कोशिश कर रहे हैं...

वजन कम करना चाहते हैं तो कभी ना करें ये 5...

वजन कम करना चाहते हैं तो कभी ना करें ये 5 एक्सरसाइज वैसे तो यह सच है कि वजन कम करने के लिये एक्सरसाइज करना...

इन 10 कारणों से प्रतिदिन पिए तांबे के बर्तन में रखा...

सेहत के लिए पानी पीना अच्छी आदत है। स्वस्थ रहने के लिए हर इंसान को दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर...

दूध पीने के बाद कभी न खाएं ये चीजें, हो सकती...

दूध पीने के बाद कभी न खाएं ये चीजें, हो सकती है खतरनाक दूध हमारी सेहत के लिए अधिक लाभकारी है। इसको पीने से आप...

डाइबटीज रोगियों के लिए रामबाण है इंसुलिन का ये पौधा

मोटापे और मधुमेह की समस्या गलत खानपान और शारीरिक गतिशीलता की कमी की वजह से आजकल बढ़ते मोटापे और मधुमेह की समस्या बहुत आम हो...

निकली तोंद से पाना है निजात, तो शहद का करें यूं...

निकली तोंद से पाना है निजात, तो शहद का करें यूं इस्तेमाल आजकल सभी लोग फैशन के साथ चलने की कोशिश करते है जिसके लिए...

अगर आप अपनाएगें ये अचूक उपाय, तो कभी नहीं होगे गंजे

आज के समय में बालों का झड़ना आम समस्या हो गई है। जिसके कारण आप काफी चिंतित भी रहते है।  कि इस समस्या से...

तांबे के बर्तन से पानी पीने के 14 स्वास्थ्य लाभ

  हम में से ज्यादातर लोगों ने अपने दादा-दादी से तांबे के बर्तन में संग्रहीत पानी पीने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में सुना होगा।...

लेफ्ट साइड सोने से रहेंगे बिमारियों से दूर जानिए क्या हैं...

सोना हमारी दिनचर्या का एक बहुमूल्‍य अंग माना गया है। सोते वक्‍त हम जिस भी पोजिशन में लेटते हैं उसका भी हमारे शरीर पर...

यूरिक एसिड को कम करने के उपाय

यूरिक एसिड कैसे बनता है ? यूरिक एसिड शरीर में प्यूरिन के टूटने से बनता है। प्यूरिन एक ऐसा पदार्थ है जो खाद्य पदार्थों में...

लीवर में क्यूँ आती है परेशानी और क्या है इसका आयुर्वेदिक...

लीवर हमारे शरीर का सबसे मुख्‍य अंग है, यदि आपका लीवर ठीक प्रकार से कार्य नहीं कर पा रहा है तो समझिये कि खतरे...